葉酸サプリは妊娠前から

葉酸サプリは妊娠前から飲まないと意味がない!
子供を出産した後に、産院で看護師さんから話を聞いた時に、衝撃を受けました!

 

子供が五体満足だったので良かったですが、せっかく高い葉酸サプリを購入したのに、飲み方が間違っていたことにすごくがっかりでした。
葉酸サプリの口コミランキングを見て、どれにしようか厳選して購入したはずなのに!

 

結局、葉酸サプリを飲むタイミングを間違っていたのではどうしようもないですね。
口コミランキングで上位の葉酸サプリを選んでも、葉酸の効果を十分に活用するためには、やはり『飲むタイミング』がすごく大事だと感じました。

 

特に葉酸が役に立つと言われている『神経管障害の予防』というのは、妊娠に気づく前に、ほとんど形成が終了してしまうため、プレママ期から飲んでいないと効果が期待できないようですね。

 

妊活をしているママさんが葉酸サプリを活用しているのは、そういう意味では、正しいようですね。
葉酸サプリ自体に妊娠力をUPさせる効果はないですが、妊娠に気づく前の神経管障害の予防には役立ちます。

 

葉酸サプリを飲むお母さんっていうのは、大体の場合、先天性異常の予防を目的に飲んでいる人が多いので、妊活期から飲むようにしたいですね。